 |
De Cliëntenraad
|
28 Augustus 2008 | 11:33:33
|
|
Welkom op de website van de Cliëntenraad Kampen-IJsselmuiden |
|
- Verzamelen van problemen en klachten rondom de bijstandsuitkering
- Hulp bieden bij het vinden van de juiste instanties
- Informatie geven over verschillende financiële regelingen
- Positieverbetering van de minima
- Een leefbaar inkomen
- Een goede werkgelegenheid
Wij zijn elke dinsdag- en donderdagavond van 19.00 tot 21.00 uur telefonisch te bereiken op tel.nr. 06-16603351. Op andere momenten kunt u de voicemail inspreken, waarna u zo spoeding mogelijk wordt teruggebeld.
| |
|
|
|
|
Nieuwsbrief September
|
28 Oktober 2009 | 22:46:09
|
Afgelopen zomer heeft ons veel mooie momenten bezorgd. Vakantie, zon, leuke activiteiten, bbq. We hopen dat u er met plezier op terug kan kijken.
Helaas zijn er ook altijd minder leuke dingen.
Deze zomer kreeg de cliëntenraad het droevige bericht dat 1 van onze vrijwilligsters was overleden. Op 18 juli 2009, in de leeftijd van 55 jaar is Marieke Dijk na een ziekte heen gegaan. Wij wensen haar dochters, overige familieleden en vrienden kracht en sterkte na dit verlies. Wij zullen haar blijven herinneren als een lieve vrouw en een toegewijde collega die veel voor de cliëntenraad heeft betekend.
Rondkomen met weinig geld is een hele opgave. Gelukkig is dit te leren. Het Deltion College biedt de cursus ‘Uitkomen met inkomen’, en is voor de meeste mensen gratis.
De cursus is geschikt voor u als u:
- moet rondkomen met minder geld dan u gewend was
- wilt leren hoe u dat kunt doen
In 12 weken komen de volgende onderwerpen aan de orde:
- hoe kan ik zo goedkoop mogelijk mijn boodschappen doen;
- hoe kan ik het beste geld besparen;
- hoe houd ik overzicht over mijn in- en uitgaven;
- welke subsidies zijn er voor mij mogelijk;
- hoe berg ik mijn papieren goed op;
Voor inwoners van Kampen met een laag inkomen (115% van de bijstandsnorm) is de cursus gratis. Voor informatie kunt u contact opnemen met uw contactpersoon. Of rechtstreeks bij het Deltion College aan de Spoorkade in Kampen. Telefoonnummer: 038-3312955.
Leuke en goedkope activiteiten voor de komende herfstperiode:
· Wandelen in het mooie stadspark, of door het bos in de nabije omgeving. Geniet van de prachtige herfstkleuren die nu al zichtbaar worden. Heb oog voor de paddestoelen die nu uit de grond komen, raap kastanjes en eikeltjes als herfstdecoratie in huis. Lekker goedkoop!
· Loop eens binnen bij de Kinderboerderij Cantecleer, gelegen aan het stadspark. Altijd een leuke belevenis met veel verschillende dieren. Kom op kraamvisite bij de 2 nieuwe witte geitjes en het jonge kalf. De entree kost slechts 20 eurocent per bezoeker.
· Als het nog zomers weer is, is een fietstocht langs de IJssel zeer aan te bevelen. Heb oog voor de vele vogels in dit gebied. Ter hoogte van ’s Heerenbroek kunt u met de fiets aan de hand op het pontje(voor een luttel bedrag) de oversteek doen om aan de andere kant van de IJssel terug te fietsen. Sportief, gezond en leuk! Neem iets mee voor onderweg zoals drinken en wat broodjes. Dat scheelt je een tripje naar de snackbar.
· Op iedere woensdag-, vrijdag- en zaterdagmiddag kunt u terecht in de Speelpoort (Speeltuin Zuid). Voor een luttel bedrag kunnen uw kinderen de hele middag spelen, ravotten en lekker moe worden. Alweer zo’n goedkoop en sportief uitje! Neem als ouder een boek, tijdschrift of handwerkje mee zodat u ook aan uzelf toe komt. Vergeet hierbij ook uw ‘picknick’ niet.
· Voor culturele activiteiten kunt u denken aan een stadswandeling of een bezoekje aan de verschillende musea in Kampen. Voor sommige van deze activiteiten wordt wel een entree gevraagd.
Nog enkele tips of vergeet-me-nietjes:
Heeft u uw declaratieformulier voor dit jaar al ingeleverd?
Denkt u aan de spaarlampenaktie als u zich daar nog niet voor had aangemeld (de gewone gloeilampen verdwijnen binnenkort uit de winkels).
Heeft u kinderen vanaf groep 7 op de basisschool, dan komt u mogelijk in aanmerking voor de computeraktie. Informeer hiervoor bij uw contactpersoon.
De cliëntenraad wenst u een fijne herfstperiode toe en tot de volgende nieuwsbrief.
Reacties en suggesties zijn welkom.
Bel of mail: 06-16603351, clientenraad.kampen@gmail.com |
|
|
|
Nieuwsbrief juni
|
07 September 2009 | 09:45:11
|
De vakantie staat voor velen voor de deur, hier enkele vakantietips:
- Voor kinderen tot 12 jaar kunt u ook denken aan de Kamper Vakantie
Weken(KVK). Voor 2 euro per week kan uw kind
iedere dag meedoen. Spelletjes, knutselen, toneel, muziek,
dansen, speurtochten, museumbezoek, en een reisje naar
Koningin Julianatoren. (zie kvk.binnenstadkampen.nl)
- Organisaties voor vakantiekampen voor kinderen. Adressen hiervoor vind u bij de gemeente, de ombudsman en Stichting Welzijn.
- Goedkope daguitjes. Denk eens aan de Kinderboerderij, Speeltuin Zuid, pootjebaden aan de IJssel of een fietstochtje en daarna gezellig picknicken in het bos.
- Doe eens woningruil, dat scheelt flink in de portemonnee. Zo kun je ruilen met een familielid of een goede vriend(in).
- Diaconiën hebben ook mogelijkheden voor deels betaalde vakanties (ook voor mensen die niet gelovig zijn).
- Kamperen bij de boer. Dat kan al vanaf € 5,- per nacht.
Veel mensen gebruiken hun vakantiegeld om achterstallige rekeningen en/of schulden te betalen. Soms is uitkomen met een laag inkomen best moeilijk. In de volgende nieuwsbrief komen we terug op een paar gratis cursussen om u hierbij te helpen.
Gaat u deze zomer nog barbecueën, zorg dan voor voldoende veiligheid door emmers en natte doeken bij de hand te houden.
Enkele recepten voor spiesjes, salades en bbq pakketjes:
Tuinpakket
Maak wat worteltjes, paprika, champignons en cherrytomaten schoon en snijd de groenten in grove stukken. Verdeel alles over over een paar stukken aluminiumfolie. Leg op elk groentehoopje een klontje kruidenboter, vouw de pakketjes dicht en leg ze ca. 5 min. op het rooster. Ook lekker met een stukje vis tussen de groenten en kruidenboter.
Kinderspiesjes
Meng gehakt met kruiden, ei en panneermeel. Maak er kleine balletjes van. Steek aan satéstokjes de balletjes met een grof stuk paprika en ui er tussendoor. Herhaal dit 3 keer achter elkaar. Uiteraard ook lekker voor volwassenen.
Neem ipv. gehakt een blokje gemarineerde kip of saté voor de afwisseling.
Gepofte aardappel
Boen een aardappel goed schoon, schil eromheen laten. Verpak de aardappel in een stuk aluminiumfolie. Leg het gesloten op de het rooster. Na 10 min. even prikken om te kijken of het gaar is. Lekker met een fris romig sausje.
Citroenmayonaise
Roer door een bakje mayonaise wat yoghurt en citroensap naar smaak. Dit kan uiteraard ook zonder de yoghurt.
Flevo-salade
Kook 1 kg. aardappels in de schil. Laat afkoelen. Verwijder de schil en snijd in schijven. Kook 2 eieren. Maak een sausje van 20 g. boter, 20 g. bloem en 2 dl. melk. Prak de eieren fijn en roer ze door de saus met 3 el. azijn, 2 el. olie, 2 thl. mosterd, 2 el. peterselie, zout en peper. Schep 10 augurkjes in stukjes en zilveruitjes door de salade en giet het over de nog lauwe aardappels. Garneer met ½ blikje knakworstjes, in dunne plakjes gesneden.
Let u op de wijzigingen in de langdurigheidstoeslag. Zie de brief van
de gemeente of vraag ernaar bij uw contactpersoon. Houd er rekening
mee dat hij/zij ook vakantie heeft, of een periode afwezig kan zijn.
Namens de cliëntenraad wensen wij u een fijne zomer toe.
Tot de volgende nieuwsbrief.
De cliëntenraad |
|
|
|
Nieuwsbrief februari 2009
|
11 Februari 2009 | 09:05:24
|
Het was een leuk uitje dankzij het Rode Kruis…
Via de gemeente kreeg ik een brief van het Rode Kruis. Ze hadden voor mensen met een krappe beurs een ‘Verwendag’ geregeld. Het leek mij en mijn dochter erg leuk, omdat wij niet op vakantie konden.
Zaterdag 6 september stond de bus bij het gemeentehuis.
Eenmaal op weg kregen we te horen dat we naar 'Snowvillage' gingen. Het ritje was erg gezellig; de stemming was goed en de vrijwilligers van het Rode Kruis aardig en zorgzaam. Bij aankomst kregen we koffie met gebak, en er werden foto's gemaakt.
Het programma werd uitgelegd. Eén groep kinderen ging bowlen en de andere groep mocht op de 'sneeuwpiste' met luchtbanden naar beneden glijden. De ouders werden vrijgelaten in hun keuze; ze mochten meedoen met de kinderen of toekijken.
Er werd gepraat met elkaar en gelachen. Het was een mooi moment om aan te geven hoe zwaar het soms is als één-ouder; of hoe moeilijk het is om te leven van een bijstandsuitkering, en hoe moeilijk het is om maar steeds klaar te staan voor je gezinsleden wanneer er extra zorg en aandacht nodig is door bijv. ziekte. De mensen van het Rode Kruis boden een luisterend oor.
Als lunch kregen we patat met een snack en iets te drinken.
Daarna was de tijd aan jezelf; de kids konden zwemmen, naar de speeltuin, tekenen en knutselen en de kinderen konden zich laten schminken. Mijn dochter en ik gingen zwemmen.
Aan het eind van de middag werden we bij elkaar geroepen om afscheid te nemen. Wat toepsraakjes en bedankjes voor de vrijwilligers, maar ook kregen alle kinderen een leuk kadootje: tekenen voor de jongsten, en make-up voor de oudere kinderen (meisjes). Maar ook ouders werden verrast, want we kregen een tasje met leuke spulletjes, o.a. een tijdschrift en een schoonheidsproduct, en een tegoedbon voor 1 van de medewerkende winkels in Kampen (etos, hema, xenos). Dat was een leuke verrassing.
Bij terugkomst in Kampen stond ons nóg een verrassing te wachten: we kregen de foto die 's ochtends van ons gemaakt was. Deze staat bij mijn dochter op de kamer, omdat, zo zegt zij zelf: Het een hele leuke dag was, mam, en nu kan ik er vaak aan denken!
Wij willen op deze manier de vrijwilligers van het Rode Kruis erg bedanken. We hebben een leuke dag gehad.
Ook een leuk verhaal die u wilt delen over een soortgelijk uitje? Laat het ons weten en wie weet wordt uw verhaal ook gepubliceerd waardoor andere mensen met een krap budget een leuke dag kunnen krijgen.
Lekker eten, ook na de feestdagen? Ja, dat kan! Met dit gerecht eet u lekker, gezond én goedkoop.
Gestoofde vis met mosterdsaus, aardappelschijfjes en gekookte worteltjes
Ingrediënten (4 pers.):
1 pak koolvisfilet, 25 gr. boter, 30 gr. bloem (2 volle el.), 3 dl. melk, grove mosterd, (1 citroen), 1½ kg. aardappelen, 2 zakken waspeen, suiker, 3 takjes verse peterselie, peper en zout
Bereidingswijze:
-Laat de stukken visfilet ontdooien op een bord.
-Schil de aardappelen (nieuwe aardappelen gewoon schoonboenen) en snijd er schijfjes van. Kook de aardappelschijfjes ongeveer 5 minuten voor en laat ze goed uitlekken.
-Hak ondertussen de peterselie fijn en schrap de worteltjes schoon als dat nodig is. Kook de worteltjes gaar. Gebruik de hoeveelheid suiker naar smaak. De worteltjes pas afgieten voor je ze opdient. Na het afgieten de gehakte peterselie over de worteltjes strooien.
-Zet een koekepan met voldoende margarine op om de aardappelschijfjes op een rustig pitje te bakken. Als die mooi goudbruin zijn kun je ze in een pan met deksel warm houden terwijl je de vis klaarmaakt.
-Als de visfilets zijn ontdooit, dep ze even droog met een stukje keukenpapier en bestrooi ze daarna met zout en peper. Laat een klontje boter in een paar eetlepels water smelten in een koekepan. Stoof hierin de visfilets in ongeveer 10 minuten gaar.
-Roer intussen van de boter, bloem en melk een bechamelsaus en roer er naar smaak een paar theelepels mosterd door. Neem de vis uit de pan en roer de saus door het stoofvocht. Verdeel de vis over de borden en schenk de saus erover. Garneer eventueel met een plakje citroen.
Dien de aardappelschijfjes en worteltjes in mooie schalen erbij op.
Voor meer goedkope recepten kunt u terecht bij www.clubs.nl
Hier vult u in het zoekbalkje ‘super goedkope recepten’ in, u meldt zich geheel gratis aan en kunt alle recepten bekijken en bereiden die u maar wilt. Het is een leuk clubje voor mensen die niet veel te besteden hebben maar wel gezond, lekker en vooral afwisselend willen eten. Ze hebben elke week een ander, goedkoop en lekker weekmenu.
Heeft u vragen, opmerkingen of klachten?
Telefonisch kunt u ons bereiken via het telefoonnummer 06-166 03 351.
U kunt bellen elke dinsdag- en donderdagavond tussen 19:00 en 21:00.
Op andere momenten kunt u de voicemail inspreken, wij bellen u zo spoedig mogelijk terug.
Uiteraard kunt u ook hier op de site een berichtje achterlaten.
Cliëntenraad Kampen |
|
|
|
Nieuwsbrief december 2008
|
04 December 2008 | 15:49:13
|
Declaratieregeling
Iedere cliënt van de afdeling Werk en Inkomen heeft recht op een jaarlijkse declaratieregeling.
Met deze regeling is het mogelijk om bijv. een abonnement op een krant te nemen, zwembadkaartjes te kopen of een avondje uit naar de bioscoop. Dit zijn slechts 3 van de vele mogelijkheden. Meer mogelijkheden om de declaratie voor aan te vragen vindt u op www.kampen.nl (digitale balie).
Hoe hoog is de toeslag? Het maximale bedrag wat u kunt declareren is voor ieder gezinslid € 100,- en voor een alleenstaande ouder € 115,-.
Voor het aanvragen van de declaratieregeling of voor meer informatie hierover kunt u ook contact opnemen met uw contactpersoon bij de afdeling Werk en Inkomen.
Langdurigheidstoeslag
Deze toeslag is voor cliënten die minstens 5 jaar achter elkaar een minumum inkomen hebben. Nieuw is dat je de toeslag ook kunt aanvragen als je een minimum inkomen hebt en beperkte inkomsten uit arbeid hebt, of hebt gehad. De voorwaarden staan op www.kampen.nl. De toeslag wordt 1x per jaar uitbetaald.
Meer informatie over toeslagen kunt u krijgen via uw contactpersoon van de afdeling Werk en Inkomen, of via de medewerkers aan de balie.
Ook hebben we voor u nog een andere site die we u niet willen onthouden. Op de internetsite van www.vraagalex.nl kunt u goedkoper bellen naar instanties en dure 0900 nummers.
U zoekt de bedrijfs- of instantienaam op en dan ziet u met welk telefoonnummer u kunt bellen zonder de extra belkosten die er overheen gaan. Dit kan u aanzienlijk veel geld besparen als u vaak dit soort 0900 nummers moet bellen.
Ook heeft deze site een afdeling met antwoordnummers voor uw post. Zoals u weet is een antwoordnummer gratis om post naar een bedrijf of instantie toe te sturen.
Wij willen u er verder nog even op wijzen dat de Cliëntenraad een vernieuwde site heeft waar oa. deze nieuwsbrief ook op staat. Dit onder de naam www.clientenraadkampen.punt.nl.
Telefonisch kunt u ons bereiken via het telefoonnummer 06-166.03.351.
U kunt bellen elke dinsdag- en donderdagavond tussen 19:00 en 21:00.
Op andere momenten kunt u de voicemail inspreken, wij bellen u zo spoedig mogelijk terug.
Cliëntenraad Kampen
|
|
|
|
Belangrijke adressen
|
28 Augustus 2008 | 13:06:59
|
Burg. Berghuisplein 1, tel: 038 3392999,
Burg. Berghuisplein 1, tel: 038 3392902,
|
|
|
|
Links
|
28 Augustus 2008 | 12:54:49
|
Cliëntenraden Overijssel:
Gemeente Kampen:
Jeugd en geld:
Kampen digitale balie:
Nibud:
Politie IJsselland:
Grijp je kansen:
Berekeningen toeslagen:
Voedselbank Kampen:
|
|
|
|
|
|
